Rezepte ohne Kohlenhydrate - 50 Vegetarisch- und Vegan-Rezepte zum Abnehmerfolg in nur 2 Wochen: Volume 5 (Gesund Abnehmen, gesunde Ernährung, Kochbuch, Diät, Low Carb) - Softcover

9781530467440: Rezepte ohne Kohlenhydrate - 50 Vegetarisch- und Vegan-Rezepte zum Abnehmerfolg in nur 2 Wochen: Volume 5 (Gesund Abnehmen, gesunde Ernährung, Kochbuch, Diät, Low Carb)

Reseña del editor

Vegane und Vegetarische Ernährung beinhaltet nicht nur den Verzicht auf Fleisch oder tierische Produkte.

Dieses eingeschränkte Angebot an Lebensmitteln zusätzlich nach den Regeln der Low Carb Diät auszurichten, erweist sich bereits nach einem Blick auf die Rezepte dieses Kochbuchs nicht als ein Verlust, sondern vielmehr als ein kulinarischer Gewinn.

Ausgerichtet auf 14 Tage steht neben den Gewichtsverlust auch die Erkenntnis im Vordergrund, wie die Ernährung das Körpergewicht nicht nur negativ, sondern auch positiv beeinflussen kann.

In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung ohne Hungergefühl spielt das Thema "Motivation" eine wesentlich geringere Rolle als bei anderen Ernährungsumstellungen oder Diäten.

Damit es möglich ist sich über den angestrebten Zeitraum vom 2 Wochen vom Morgen bis zum Abend sowohl Vegetarisch/Vegan als auch Low Carb zu ernähren sind die vorgestellten Kategorien in insgesamt 5 Kategorien in diesem Kochbuch aufgeteilt. Dazu zählen

Frühstücksrezepte

Schnell zubereitet oder mit Liebe zum Detail. Die vorgestellten Frühstücksrezepte lassen den Tag stets mit einem kulinarischen Highlight beginnen.

Suppen und Salate

Ob warm oder kalt, die vegetarische/vegane Küche hält mit raffinierten Rezepten für Suppen und Salate einige Überraschungen bereit, die auch ohne eine Vielzahl an Kohlenhydraten mit vollem Geschmack überzeugen.

Mittagessen

Abschalten von anstrengenden Morgen und gleichzeitig Kraft für den weiteren Tag schöpfen. Das Mittagessen ist eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages, was sich mit Leichtigkeit auch in den vorgestellten Rezepten widerspiegelt.

Abendessen

Das Abendessen vereint immer auch verschiedene Geschmäcker an einem Tisch. Mit den vorgestellten Rezepten für den Abend wird jedem Geschmack Rechnung getragen. Ob in der Pfanne, den Topf oder im Ofen entstehen Gerichte, die das Potential besitzen zu neuen Klassikern in der eigenen Küche zu werden.

Snacks

Nahrhafte Snacks für Zuhause, das Büro oder Unterwegs. Mit diesen Snackrezepten ist es kinderleicht auf Fast Food und Co zu verzichten und sich einfach selbst mit ausgewogenen Snacks zu verwöhnen.

In jedem Rezept sind zudem die Nährwerte sowie der Schwierigkeitsgrad und die benötigte Zeit. Bei der Auswahl der Rezepte ist es daher leicht möglich sowohl auf die Bedürfnisse von Berufstätigen als auch Familien, in denen nur wenig Zeit zum Kochen zur Verfügung steht Rücksicht zu nehmen. Das erlaubt es wirklich jedem sich in den 2 Wochen zu einem Low Carb Fan zu entwickeln und ein selbstbewussteres Körpergefühl im Gegenzug zu erhalten.

Gesund abnehmen und schlank werden mit Low Carb! Die gesunde Ernährung!

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Mathias Muller
ISBN 10: 1530467446 ISBN 13: 9781530467440
Neu Paperback

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Paperback. Zustand: new. Paperback. Vegane und Vegetarische Ernaehrung beinhaltet nicht nur den Verzicht auf Fleisch oder tierische Produkte. Dieses eingeschraenkte Angebot an Lebensmitteln zusaetzlich nach den Regeln der Low Carb Diaet auszurichten, erweist sich bereits nach einem Blick auf die Rezepte dieses Kochbuchs nicht als ein Verlust, sondern vielmehr als ein kulinarischer Gewinn. Ausgerichtet auf 14 Tage steht neben den Gewichtsverlust auch die Erkenntnis im Vordergrund, wie die Ernaehrung das Koerpergewicht nicht nur negativ, sondern auch positiv beeinflussen kann.In Kombination mit einer ausgewogenen Ernaehrung ohne Hungergefuehl spielt das Thema "Motivation" eine wesentlich geringere Rolle als bei anderen Ernaehrungsumstellungen oder Diaeten. Damit es moeglich ist sich ueber den angestrebten Zeitraum vom 2 Wochen vom Morgen bis zum Abend sowohl Vegetarisch/Vegan als auch Low Carb zu ernaehren sind die vorgestellten Kategorien in insgesamt 5 Kategorien in diesem Kochbuch aufgeteilt. Dazu zaehlen Fruehstuecksrezepte Schnell zubereitet oder mit Liebe zum Detail. Die vorgestellten Fruehstuecksrezepte lassen den Tag stets mit einem kulinarischen Highlight beginnen. Suppen und Salate Ob warm oder kalt, die vegetarische/vegane Kueche haelt mit raffinierten Rezepten fuer Suppen und Salate einige UEberraschungen bereit, die auch ohne eine Vielzahl an Kohlenhydraten mit vollem Geschmack ueberzeugen. Mittagessen Abschalten von anstrengenden Morgen und gleichzeitig Kraft fuer den weiteren Tag schoepfen. Das Mittagessen ist eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages, was sich mit Leichtigkeit auch in den vorgestellten Rezepten widerspiegelt. Abendessen Das Abendessen vereint immer auch verschiedene Geschmaecker an einem Tisch. Mit den vorgestellten Rezepten fuer den Abend wird jedem Geschmack Rechnung getragen. Ob in der Pfanne, den Topf oder im Ofen entstehen Gerichte, die das Potential besitzen zu neuen Klassikern in der eigenen Kueche zu werden. Snacks Nahrhafte Snacks fuer Zuhause, das Buero oder Unterwegs. Mit diesen Snackrezepten ist es kinderleicht auf Fast Food und Co zu verzichten und sich einfach selbst mit ausgewogenen Snacks zu verwoehnen. In jedem Rezept sind zudem die Naehrwerte sowie der Schwierigkeitsgrad und die benoetigte Zeit. Bei der Auswahl der Rezepte ist es daher leicht moeglich sowohl auf die Beduerfnisse von Berufstaetigen als auch Familien, in denen nur wenig Zeit zum Kochen zur Verfuegung steht Ruecksicht zu nehmen. Das erlaubt es wirklich jedem sich in den 2 Wochen zu einem Low Carb Fan zu entwickeln und ein selbstbewussteres Koerpergefuehl im Gegenzug zu erhalten. Gesund abnehmen und schlank werden mit Low Carb! Die gesunde Ernaehrung! Noch heute Ihre Kopie herunterladen! Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781530467440

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