10-Minuten-Fitness Starker Rücken: Mit umfangreicher Übungs-DVD - Softcover
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Reseña del editor
Fit und schlank in nur 10 Minuten pro Tag
· Einzigartig praktisch: Übungsbuch zum Aufstellen
· Über fünfzig 10-Minuten-Trainingseinheiten, detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-Anleitungen
· Effektive Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene
· Mit 45-minütigem Komplettprogramm auf DVD
· Medien-Partner der Deutschen Sporthilfe Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie gezielt die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Po trainieren und ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert.
Leichter kann der Weg zur Traumfigur nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite aufschlagen, Buch hinstellen und loslegen. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagNaumann & Göbel
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 3625138581
- ISBN 13 9783625138587
- EinbandEncuadernación en espiral
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten112
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