Zustand: Sehr gut. 208 S. Gebrauchtes Exemplar in sehr gutem Zustand. KEINE Eintragungen/Markierungen. Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessger�ten: schlicht, urt�mlich und enorm wirksam, um Kraft, St�rke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das hei� geliebte und bestgeh�tete Geheimnis russischer Spitzensportler, Kraftathleten und Soldaten, ist die Kettlebell heute in Fitnessstudios und Privatwohnungen rund um die Welt anzutreffen dank Pavel Tsatsouline, dem ehemaligen Sportausbilder der sowjetischen Sondereinsatzkr�fte, der 2001 in den USA die erste Kugelhantel nach traditioneller russischer Art fertigen lie�. In den vergangenen zehn Jahren hat Pavel das Kettlebell-Training zur Perfektion gebracht und zugleich mit The Russian Kettlebell Challenge (RKC) ein zertifiziertes Ausbildungssystem entwickelt, das heute mit �ber 1500 Instruktoren in 43 L�ndern die weltgr��te und erfolgreichste Kettlebell-Schule darstellt. In seinem Buch Kettlebell-Training stecken zehn Jahre Forschung und Entwicklung, in denen Pavel herausgefunden hat, wie man mit der Kettlebell auf sichere Weise die �berzeugendsten Ergebnisse erzielt. Sein Trainingssystem ist der State of the Art und funktioniert garantiert man muss sich nur daran halten! - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 656 Taschenbuch, Ma�e: 19.2 cm x 1.6 cm x 23.9 cm. Bestandsnummer des Verk�ufers 58712

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