Pilates: Das komplette Trainingsbuch - Softcover
- VerlagMeyer + Meyer Fachverlag
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 3840375576
- ISBN 13 9783840375576
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten379
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ISBN 10: 3840375576
ISBN 13: 9783840375576
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Pilates: Das komplette Trainingsbuch
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Pilates
Verlag:
Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2017, 2017
ISBN 10: 3840375576
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Taschenbuch
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -'Pilates - Das komplette Trainingsbuch' vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! 379 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783840375576
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Pilates
Verlag:
Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2017, 2017
ISBN 10: 3840375576
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Taschenbuch
Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -'Pilates - Das komplette Trainingsbuch' vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! 379 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783840375576
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Pilates -Language: german
ISBN 10: 3840375576
ISBN 13: 9783840375576
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Pilates: Das komplette Trainingsbuch
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Pilates : Das komplette Trainingsbuch
Verlag:
Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2017, 2017
ISBN 10: 3840375576
ISBN 13: 9783840375576
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Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'Pilates - Das komplette Trainingsbuch' vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! Bestandsnummer des Verkäufers 9783840375576
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Pilates
Verlag:
Meyer & Meyer Sport, 2017
ISBN 10: 3840375576
ISBN 13: 9783840375576
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Kartoniert / Broschiert
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Pilates - Das komplette Trainingsbuch vermittelt umfassendes Wissen und enthaelt eine Vielzahl an Uebungen sowie professionelle Tipps und Hinweise fuer Trainer und Ausfuehrende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches. Bestandsnummer des Verkäufers 150238185
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