Mudras für Körper, Geist und Seele. Karten: "Yoga mit dem kleinen Finger" - Softcover
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Reseña del editor
Mudras für Körper, Geist und Seele
Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln ausführen.
Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras:
- gegen körperliche Beschwerden
- gegen Stress
- zur geistigen Erfrischung
- für das seelische Gleichgewicht
- zur spirituellen Entwicklung
Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.
Biografía del autor
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den helfenden Handgesten. In zahlreichen Buchveröffentlichungen zeigt die Mudras-Expertin, wie mit Hilfe der traditionellen Fingerhaltungen Lebensenergien belebt, Selbstheilungskräfte aktiviert und seelische Balance gefunden werden können. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentrationsschwäche zeigen das breite Anwendungsspektrum an.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagKönigsfurt-Urania Verlag
- ISBN 10 3868261087
- ISBN 13 9783868261080
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten46
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